A minőségi alvás alapja a jó matrac. Hiába szép a hálószoba, ha reggel fáradtan és sajgó háttal ébredünk, mivel ilyenkor szinte biztosan nem a testünkhöz illő matracon alszunk. Hogyan válasszunk jól? Milyen szempontokat érdemes figyelembe venni, amikor matracvásárlásra szánjuk el magunkat? A Yatas Bedding matrac választás terén is rengeteget tud segíteni. A matracválasztás nem sablonos döntés, hiszen mindenkinek más az ideális. A testalkat például rendkívül fontos szempont, hiszen a matracnak bírnia kell a súlyt.

Éppen ezért, a magasabb vagy erősebb testalkatú embereknek általában a keményebb matrac a megfelelő, mert jobban alátámasztja a testet. Az oldalt alvók személyeknek a félkemény vagy puhább matrac kényelmesebb, mert jobban követi a váll és csípő vonalát. A háton alvóknak a közepesen kemény matrac ideális, ami jól tartja a gerincet, de nem túl kemény. Míg a hason alvóknak inkább egy keményebb matrac ajánlott, hogy ne süllyedjen be a derék. A matrac keménysége alapvetően meghatározza az alvás élményét.

De mit is jelent ez? A keményebb kivitel erősebb tartást ad, főleg nagyobb testsúlyúaknak vagy derékfájástól szenvedőknek ajánlott. A félkemény matrac az arany középút, hiszen sokaknak ez válik be legjobban, mert támogat és kényelmes. Ezzel szemben, a puhább változat lágyabb érzés, jobban „bele lehet süppedni”. Inkább könnyebb testsúlyú embereknek vagy idősebbeknek ideális. Continue reading →